孕期啪啪啪有哪些讲究
第一，准爸爸要在啪前排尽尿液，清洗外阴和男性外生殖器。
第二，动作不要太激烈，不能用力过猛，不要猛烈刺激子宫，时间也不要太长，每次的时间以不超过10分钟为度。孕妈在啪后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。
第三，孕期啪啪啪一定要注意体位的选择，以不压迫妻子的腹部为准则，通常侧卧体位比较科学，丈夫也可以采取从背后抱住妻子的后侧卧位。
那么，哪些体位适合孕期使用呢？为了保护腹中宝宝，孕妈妈和准爸爸可以尝试以下3种方式：
跳蛙式
孕妈妈跪在床上，双腿尽可能分开，身体前倾，准爸爸从后方进入。准爸爸可以爱抚孕妈妈的脊背并控制抽插的深度，这个姿势可以保护孕妈妈的腹部不受到过强的冲击。
跨腿式
该姿势适用于孕中期。当孕妈妈的欲望变得更强烈，而传统的姿势又无法使用时，便可以使用跨腿式了。孕妈妈分腿跨坐在准爸爸的大腿上，双手支撑柱自己，准爸爸也可以帮助孕妈妈上下移动。如果孕妈妈感觉累，可自行调节节奏的快慢。
调羹式
该姿势需要孕妈妈侧躺，准爸爸从后方进入，准爸爸的身体要贴紧孕妈妈。这个姿势的优点在于不对女性造成任何压力。
以上是正常情况怀孕的孕妈妈需要了解的一些知识，需要注意的是，以下孕妈在孕期不适宜进行啪啪啪：
有习惯性流产史者，在整个孕期应杜绝啪啪啪。
有早产史者，在上次早产的相应月份前一个月开始，直至分娩结束，应尽量不要进行啪啪啪。
确诊为“低置胎盘”或“重复妊娠高血压综合症”者，应尽量避免啪啪啪，以免引起产前大出血，诱发子痫、早产或胎儿死亡。
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我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。返回搜狐，查看更多